ניתוח קרע ברצועה הצולבת הקדמית (ACL): מה חשוב לדעת?

קרע ברצועה הצולבת הקדמית (ACL) הוא פציעה שכיחה בקרב ספורטאים ואנשים פעילים פיזית. הרצועה הצולבת הקדמית היא אחת מארבע הרצועות העיקריות המייצבות את הברך, ותפקידה לחבר בין עצם הירך לעצם השוק ולמנוע תנועות מוגזמות קדמיות וסיבוביות של הברך.

קרע ב-ACL עלול לגרום לכאב, אי-יציבות ברך ושיבוש משמעותי באורח החיים. במקרים רבים, ניתוח לשחזור הרצועה הוא הפתרון המועדף להשבת תפקוד הברך ולמניעת סיבוכים עתידיים.

מהי הרצועה הצולבת הקדמית (ACL)?

הרצועה הצולבת הקדמית ממוקמת במרכז הברך, ויחד עם הרצועה הצולבת האחורית (PCL), היא יוצרת מבנה דמוי צלב המייצב את המפרק. לפרטים על ניתוח קרע ברצועה הצולבת הקדמית אצל ד"ר ליאור לבר אורטופד פציעות ספורט

תפקידי ה-ACL כוללים:

  • מניעת תנועה קדמית מוגזמת של עצם השוק.
  • ייצוב הברך בתנועות סיבוביות מהירות.

מה גורם לקרע ב-ACL?

  1. פציעות ספורט:
    • תנועות סיבוביות פתאומיות.
    • נחיתה לא נכונה מקפיצה.
    • שינוי כיוון חד בזמן ריצה.
  2. תאונות:
    • נפילות קשות או חבלות ישירות לברך.
  3. בלאי טבעי:
    • היחלשות הרצועות עם הגיל.

תסמינים של קרע ב-ACL

  • תחושת קרע או "פיצוץ" בזמן הפציעה.
  • כאב פתאומי ועז.
  • נפיחות מהירה בברך.
  • חוסר יציבות ברגל, במיוחד בזמן הליכה או ריצה.
  • הגבלה בתנועה: קושי ביישור או כיפוף הברך.

אבחון קרע ברצועה הצולבת הקדמית

  1. בדיקה פיזית:
    הרופא יבחן את טווח התנועה והיציבות של הברך באמצעות מבחנים מיוחדים כמו מבחן לַכמָן או מבחן מגירה קדמית.
  2. הדמיה:
    • MRI: הכלי המדויק ביותר לאבחון קרעים ברצועות ובמבנים נוספים בברך.
    • צילום רנטגן: לשלילת שברים או נזקים בעצמות.

טיפול בקרע ב-ACL

1. טיפול שמרני:

במקרים קלים, או כאשר המטופל אינו עוסק בפעילות גופנית אינטנסיבית:

  • פיזיותרפיה: לחיזוק שרירי הרגליים ולשיפור יציבות הברך.
  • שימוש באביזרים תומכים: כמו מייצבי ברך (ברייסים).
  • משככי כאבים: להקלה על תסמינים.

2. טיפול ניתוחי:

בקרעים חמורים, במיוחד אצל אנשים פעילים, ניתוח לשחזור ה-ACL הוא הפתרון המועדף.

ניתוח לשחזור הרצועה הצולבת הקדמית

מהלך הניתוח:

  1. הרדמה: הניתוח מתבצע בהרדמה כללית או מקומית.
  2. שימוש בשתל:
    • השתל נלקח מגיד עצמי (כמו גיד הפיקה או גיד הירך האחורי).
    • לחלופין, ניתן להשתמש בשתל מתורם.
  3. ארתרוסקופיה: ניתוח זעיר-פולשני שבו הרופא מחדיר מצלמה וכלי ניתוח קטנים דרך חתכים זעירים בברך.
  4. שחזור הרצועה: השתל ממוקם במקום הרצועה הפגועה ומעוגן לעצמות.

משך הניתוח: כשעה עד שעתיים.

שיקום לאחר הניתוח

  1. פיזיותרפיה אינטנסיבית:
    • חיזוק השרירים שמקיפים את הברך.
    • שיקום טווח התנועה.
    • תרגול יציבות ושיווי משקל.
  2. החלמה:
    • חזרה לשגרה יומיומית: תוך 4–6 שבועות.
    • חזרה לפעילות ספורטיבית מלאה: תוך 6–12 חודשים.

סיכונים וסיבוכים אפשריים בניתוח

  • זיהומים: נדירים מאוד בזכות שיטות הניתוח המודרניות.
  • קשיים בשיקום: כמו הגבלת טווח תנועה אם התרגילים אינם מבוצעים כהלכה.
  • כישלון השתל: מצריך תיקון נוסף.

מניעת פציעות חוזרות

  • חיזוק השרירים: בעיקר שרירי הירך והירך האחורית.
  • שיפור טכניקות ספורט: הקפדה על טכניקות נכונות בנחיתה וקפיצה.
  • שימוש במגני ברך: לספורטאים העוסקים בענפים בעלי סיכון גבוה.

סיכום

ניתוח קרע ברצועה הצולבת הקדמית הוא הליך מתקדם המאפשר למטופלים לשוב לחיי פעילות מלאה תוך מזעור סיכונים. השילוב בין טכניקות ניתוח מתקדמות לתהליך שיקום מותאם אישית מבטיח תוצאות מיטביות למטופלים, בין אם הם ספורטאים מקצועיים או אנשים המעוניינים לשמור על אורח חיים פעיל ובריא. פנו עוד היום לד"ר ליאור לבר אורטופד ברכיים ופציעות ספורט

 

בלוג יופי וטיפוח תיירות ופנאי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
אטרקציות למבוגרים – כבר ניסיתם?
גברים רבים נהנים משירותי ליווי של נערות ליווי יפות לצרכים שונים. כמובן שלכל נערת ליווי יש את אופי...
קרא עוד »
פבר 23, 2020
**קניות בגדים אונליין: 9 יתרונות וחסרונות שחשוב להכיר**
קניות בגדים באינטרנט הפכו לפופולריות במיוחד בשנים האחרונות. עם הנוחות והמהירות שהן מציעות, הן יכולות...
קרא עוד »
יול 14, 2024
למה קשה לכתוב עבודה סמינריונית
כל סטודנט בשנים האחרונות לתואר מוצא את עצמו מתמודד מול עבודה סמינריונית. חלק מהסטודנטים, המשלבים...
קרא עוד »
פבר 21, 2020
5 הטעמים המובילים לסיגריות אלקטרוניות
לא מעט אנשים בוחרים לעשן סיגריה אלקטרונית. הסיגריה האלקטרונית היא נטולת ניקוטין אבל היא מעניקה חווית...
קרא עוד »
מאי 19, 2020
ישדרג כל אירוע חינה: הכירו את השוק המרוקאי האותנטי
אירוע חינה הוא באופן טבעי למדי אחד האירועים הכי שמחים וצבעוניים במסורת יהדות צפון אפריקה ובאופן כללי...
קרא עוד »
דצמ 25, 2020
ייעוץ משפטי בהסכמי חיים משותפים: ההחלטה החשובה של הלב, עם קצת עזרה מהשכל
נכנסתם לעידן החדש של יחסים? אתם לא לבד! יותר ויותר זוגות בוחרים לחיות יחד מבלי להינשא. זה נשמע פן...
קרא עוד »
יול 30, 2024
אורח חיים נכון לאורך זמן עם אמיר פרלמן
כולנו רוצים ליהנות מחיים יפים ובריאים. אבל לא כולם מצליחים להשיג את המטרה הזו. כי כדי לשמור על הבריאות...
קרא עוד »
דצמ 29, 2019
לוגו טוב הוא לוגו שזוכרים
לא מעט בעלי עסקים מנסים לחסוך בעלויות עיצוב לוגו לעסק שלהם, ואומרים לעצמם שגם הם יכולים. אם יש לך ידע...
קרא עוד »
ינו 19, 2021
תובנות חיוניות על מוצרי קליית קפה
בין אם אתה בריסטה מתחיל או חובב קפה ותיק, הבנת המורכבות של מוצרי קליית קפה יכולה לשפר את חווית הקפה...
קרא עוד »
מאי 09, 2024
אמיר פרלמן – האיש והמוזיקה…
ישנם סוגים שונים של מוזיקאים. ישנם מוזיקאים שהם חובבים, לא מתעסקים בתחום באופן יסודי, רציני, יומיומי....
קרא עוד »
אוג 26, 2021
3 רעיונות יצירתיים לחגיגת בת מצווה בתל אביב
ילדת בת המצווה חוגגת בתל אביב? במדריך הבא נציג 3 רעיונות יצירתיים אותם תוכלו לאמץ, לקראת החגיגה...
קרא עוד »
ינו 20, 2020
פעילות יום הולדת ריקודים לבנות – בשיא הקצב
אחת הפעולות האהובות ביותר בימי הולדת, ולא משנה באיזה גיל מדובר, אלה ריקודים. כבר בגיל צעיר מאוד אפשר...
קרא עוד »
ינו 14, 2020