איך לבחור אבקת חלבון?

חנות אבקות חלבון

אבקת חלבון יכולה לסייע לנו לא מעט לשמירה על תזונה נכונה והזנה נכונה של הגוף לאחר אימון. מה שקורה הוא שלאחר אימון השריר שלנו, הזקוק להליך של בניה מחדש והגוף הצריך התאוששות, זקוקים למנה יפה של חלבון, פחמימות טובות, ויטמינים ומינרליים. כמו כן הגוף זקוק גם לחומצות אמינו החיוניות לבניית השרירים. באבקת חלבון יש את כל הדברים הללו ובכמות יפה המספקת את הצרכים התזונתיים של המתאמן. כמובן שיש לאבקת החלבון גם יתרונות נוספים כמו הנגישות והמהירות של האבקה להכנת שייק במקום לאחר האימון ושתייה במקום או בדרך הביתה בקלות ובנוחות, ללא צורך בהכנת ארוחות שלמות או לחכות עד שתגיעו הביתה ואז לאכול מה שיפחית משמעותית מאפקטיביות האימון. 

איך לבחור את אבקת החלבון שלנו?

אז איך לבחור את אבקת החלבון שלנו? יש מגוון רחב של אבקות חלבון בשוק וכאשר אתם באים לבחור אבקת חלבון לצריכה יומית כדאי להסתכל על כמה פרמטרים:

  • איכות האבקה – כשאנו מדברים על איכות האבקה אנו מדברים על החומר ממנו היא עשויה (תמיד עדיף להשתמש באבקת חלבון המבוסס על מי גבינה בשילוב חלבון איזולאט) ועל כמות החלבונים, הוויטמינים, המינרלים וחומצות האמינו שהאבקה מכילה. 
  • טעם – יש מגוון סוגים של טעמים: בננה, וניל, שוקולד, קרם עוגיות ועוד. בחרו את הטעם האהוב עליכם.
  • מחיר – כמובן אתם רוצים לבדוק כמה עולה דלי/שקית של אבקת חלבון, מהי הכמות שאתם קונים ביחס למחיר ומול איכות האבקה.

כאשר אתם בוחרים אבקת חלבון מסוג או סדרה מסוימת אתם רוצים לוודא שאתם רוכשים אותו ממקור זמין המחדש את המלאי שלו לעתים קרובות כך שתוכלו לבצע רכישות חוזרות של האבקה לשימוש חוזר בקלות ובמהירות. אולי אפילו ספק שיצ'פר אתכם בהטבות כלקוחות חוזרים. כמובן שכל הפרוצדורה של ההזמנה וההגעה של המשלוח שלכם אל הבית באופן פשוט, נוח ומהיר.

טיפים נוספים על אבקת חלבון באתר ALLIN >>>

בלוג יופי וטיפוח תיירות ופנאי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
בעקבות הארי פוטר בלונדון
חובבי הארי פוטר מושבעים מרחבי העולם כולו בוחרים לבקר בלונדון כדי להתרשם מקרוב מאולפן האחים וורנר...
קרא עוד »
יול 28, 2021
זיפות גגות בחורף – איך עושים את זה?
גג הבית חייב להיות אטום באופן הרמטי. כל ליקוי באיטום עלול להתבטא בצורה חריפה בתוך המבנה פנימה. זה יכול...
קרא עוד »
פבר 22, 2020
שיטות להשחיר את החלון של הרכב
לא מעט אנשים כיום בוחרים להשחיר את חלונות הרכב שלהם במטרה ליהנות מכמה יתרונות משמעותיים שהחלונות...
קרא עוד »
פבר 18, 2020
טאבון ביתי – כך תבחרו את הטאבון הנכון
אם אתם חובבי הכנת אוכל ונהנים משדרוג התפריט אתם, בהחלט, יכולים להוסיף את הטאבון הביתי למגוון אמצעי...
קרא עוד »
נוב 10, 2021
איך בוחרים מיטה זוגית: המדריך המלא לשנת לילה איכותית
מבוא בחירת מיטה זוגית היא החלטה משמעותית שמשפיעה על איכות השינה, הנוחות והבריאות שלכם. מיטה זוגית...
קרא עוד »
מרץ 30, 2024
השקיעו בעצמכם: למה ציוד רכיבה ממותגים מובילים זה לא מותרות – זה חובה
אם אתם חושבים שציוד רכיבה מפואר זו רק פריבילגיה של ספורטאים מקצועיים או של אלה שיש להם הרבה כסף –...
קרא עוד »
יונ 25, 2025
למה כדאי לקנות מיטות מתוצרת הארץ
החלפת מיטות בבית היא פרויקט. יש צורך לברר אודות מחירים, לבחור את המיטות במידה שמתאימה לגודל החדרים,...
קרא עוד »
ינו 31, 2020
טיפול בתולעי עץ – המדריך המלא
תולעי עץ הם כנראה הזן הכי דוחה שיש מבין שאר תולעי הסביבה שיכולים להיות בקרבתו של האדם. הדרך להיפטר מהם...
קרא עוד »
דצמ 15, 2021
עד לאן יגיע העולם של טיפולי האסתטיקה?
בשנים האחרונות יותר ויותר נשים וגם גברים מעדיפים טיפולי אסתטיקה, מהסיבה שהטיפולים הללו מיטיבים עם...
קרא עוד »
יונ 21, 2021
כיצד קידום מכירות הפך לדלק של הצלחות עסקיות?
כשמדברים על קידום מכירות, הדבר הראשון שעולה בראש הוא איך לגרום למוצרים להימכר כמו לחמניות מתנורי...
קרא עוד »
ינו 16, 2025
5 דברים שלא ידעתם על אפליקטור קוזנצובה
מזה שנים רבות שבני אדם מכירים בהשפעות החיוביות מרחיקות הלכת של עיסוי. בין אם מדובר על שיטות עיסוי...
קרא עוד »
דצמ 01, 2021
חשיפת עובדות פחות מוכרות על רכבי עילית
יציאה למסע כדי לחקור את הדרגים הגבוהים ביותר של מצוינות בכלי רכב חושפת לעתים קרובות פנינים נסתרות...
קרא עוד »
מרץ 04, 2024