אילו זירוזים טבעיים קיימים?

לזרז לידה

נשים הרות יודעות היטב לומר עד כמה כל תקופה בהריון מאתגרת בפני עצמה. מה שבטוח זה שככל שהולכים ומתקרבים ללידה, מפלס הלחץ עולה, וזה בדיוק הפוך ממה שהגוף שלנו צריך. ראשית, כדאי לדעת שהיריון תקין כולל לידה בין שבוע 38 ועד שבוע 42, אך גם בימים מתקדמים יותר הלידה בהחלט יכולה להיות תקינה ובלי שום בעיות. שנית, רגע לפני שאתן הולכות לבית החולים ומבקשות זירוז, למה שלא תנסו גם כמה דברים טבעיים? כאשר מדברים על זירוזים טבעיים מדברים על עולם ומלואו, שכן אפשר לפעול בכמה שיטות שונות שמומלצים על ידי אתר https://www.leidaraka.co.il/ כדי להשיג, פחות או יותר, את אותה מטרה. למשל:

  • אוקסיטוצין טבעי – אפשר לשחרר אותו על ידי מנוחה, שינה, עיסוי פטמות ועוד.
  • צחוק – בזמן צחוק משתחרר אוקסיטוצין שיזרז ויקדם את בוא הלידה.
  • סקס
  • הרפיה
  • נשיקות עמוקות
  • אמבטיה חמימה ועוד

כמו כן, נשים רבות טוענות שככל שיש להן יותר מידע אודות הלידה, כך הן מרגישות רגועות ונינוחות יותר. לכן גם למידה אקטיבית בנושא תוכל לסייע ויש לקחת זאת בחשבון.

תכנון הלידה

עוד דבר שחשוב לקחת בחשבון, זה שהיום הנשים הן אלה שיכולות לתכנן את הלידה. כלומר, במקום להגיע לבית החולים ורק להרגיש שעלייך למלא את הוראות הרופאים, את יכולה לבחור ללדת אחרת. לידה טבעית, רגועה ורכה תוביל הרבה פעמים לתוצאות טובות יותר. כאשר הלידה טובה ורגועה יותר קל יותר להתאושש ממנה והתחלת גידול הרך הנולד הרבה יותר נעימה. זה לא במקרה שהיום נשים רבות חושבות ברצינות על האפשרות הזאת קורס הכנה ללידה טבעית, אז למה שלא תחשבי על זה גם את? במהלך קורס זה תקבלי לא מעט טיפים ושיטות שיעזרו לך ולכן זה מומלץ בחום.

אולי יעניין אתכן גם: קורס מדריכות ללידה רכה

בלוג יופי וטיפוח תיירות ופנאי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
השחרת חלונות לרכב
ישנן סיבות רבות מדוע אנשים עשויים לבחור להשחיר את חלונות המכונית שלהם. הסיבות השונות נוגעות לענייני...
קרא עוד »
דצמ 31, 2022
סדנת כתיבה למתחילים – מה תלמדו שם?
חלק זה עוסק בסדנאות כתיבה למתחילים. זוהי דרך מצוינת לחדד את כישורי הכתיבה שלך ולשפר את היעילות...
קרא עוד »
אוק 22, 2022
שיטת מיינדשיפט: איך זה עובד?
שיטת מיינדשיפט משלבת בין מדיטציה לבין קפסולה וטכנולוגיה. שיטת מיינדשיפט היא טכניקה שעוזרת לך לשנות...
קרא עוד »
מאי 01, 2023
חוכמת האדישות – אל תתנו לכל מצב לתסכל אתכם
יש לא מעט מצבים בחיים שמתסכלים אתכם ואתם נותנים להם לפגוע בתפקוד הכללי שלכם? בספר חוכמת האדישות תמצאו...
קרא עוד »
ספט 10, 2022
יציאה לנופש בבין הזמנים
מאות משפחות ממתינות לימי בין הזמנים לשם יציאה לנופש. המשפחות המעוניינות ומחכות לרגע שכל בני המשפחה...
קרא עוד »
אפר 10, 2022
תיאטרון לנוער: לא רק על הבמה, אלא גם בחיים!
תיאטרון לנוער אינו רק חוויה אמנותית, אלא גם כלי עוצמתי לפיתוח כישורים אישיים וחברתיים. בימינו, כאשר...
קרא עוד »
אוג 04, 2024
תחביבים
אנשים תמיד מחפשים משהו שהם יכולים לעשות וליהנות ממנו. גם אם אנשים לא בהכרח מתעניינים בכתיבה, הם...
קרא עוד »
אוג 21, 2022
לשחק עם דיבור מול קהל – 3 טיפים לשמור על עניין הקהל
בתור אנשים שעומדים מול קהל, אתם יודעים שאחת מהמטרות הכי חשובות שלכם היא לוודא שכל אחד ואחד מהנוכחים...
קרא עוד »
אוק 19, 2020
איטום מבנים משותפים מומלץ
המאמר באדיבות סנפלינג ישראל מבנים משותפים ניזוקים במהלך השנים, שכבות האיטום שעל הגג נפגעות, מה...
קרא עוד »
מרץ 31, 2022
למה חנויות בקניון מעוצבות כמו שהן מעוצבות?
בילוי בקניונים הוא בילוי המועדף על בני נוער, מבוגרים, נשים וגברים בחופשת לידה ושאר צרכנים אשר מחפשים...
קרא עוד »
נוב 05, 2019
3 קינוחים מושחתים שחייבים להכיר ואיפה למצוא אותם
עברתם יום קשה במשרד? מרגישים שיום הלימודים לא נגמר ויש לכם עוד 4 הרצאות לפחות? או שאולי בא לכם פשוט...
קרא עוד »
מאי 26, 2022
מורה פרטי לאנגלית – משפרים את האנגלית בקלות
במידה ורמת האנגלית שלכם לא לשביעות רצונכם, יהיה כדאי לכם לדעת שאתם יכולים לשפר אותה בעזרתו של מורה...
קרא עוד »
דצמ 01, 2021