ספירולינה ותחליפי בשר – הכירו את הדברים החדשים

 אחד היתרונות הגדולים של אצת הספירולינה הוא שאפשר להוסיף אותה לכל מזון ומנה שאנו מכירים ואוהבים. הרבה מצרכני הספירולינה הם טבעוניים או צמחונים, ולמרות שהם בוחרים לא לאכול בשר ועוף הם עדיין אוהבים את הטעם. תחליפי בשר תופסים נתח שוק הולך וגדל, וכמעט בכל סופרמרקט ניתן למצוא תחליפי בשר בטעם שניצלים, קבב, המבורגרים, ועוד.

איך אפשר לשלב ספירולינה עם תחליפי בשר 

עולם תחליפי הבשר מתפתח במהירות, וחברות ורשתות מזון כבר הבינו את הצורך והפוטנציאל שיש במוצרים טבעוניים וצמחוניים המשמשים תחליפים למוצרי בשר אמיתי. אחד המרכיבים הכי חשובים בתחליפי הבשר הוא החלבון מהצומח. חלבון כזה אפשר למצוא בכמויות שונות בגרגרי חומוס, סויה, שיבולת שועל, בוטנים, חמאת אגוזים, שעועית, עדשים, אפונה ומוצרים וממרחים העשויים מקטניות.

 ספירולינה משתלבת בצורה מושלמת עם מגוון תחליפי בשר, ומכיוון שהיא כה עשירה בחלבון מהצומח (כ 57.7 גרם חלבון ל 100 גרם) היא מאוד מומלצת. כמות יחסית קטנה שלה מספיקה לנו לצריכה בתוך מנה שהיא תחליף בשר. יצרניות הספירולינה ותחליפי הבשר החכימו לבסס מגוון מוצרים על אצת הספירולינה ובכך להעשיר אותם בהרבה יותר חלבון לעומת מוצרים דומים ללא ספירולינה. 

 יש מגוון גדול של תחליפי בשר שכל אחד מהם מבוסס על חלבון אחר מהצומח. לכל אחד יש טעם מעט שונה, שכמובן מושפע גם מהמרכיב המחליף את החלבון. מבחינת הטעם, חלקם מוצלחים וחלקם פחות. מי שטעם המבורגר, שניצל או קבב טבעוני המכילים ספירולינה יכול להעיד על הטעם הנפלא והמדוייק של תחליפי בשר אלו. הספירולינה בהחלט נחשבת למקור חלבון טוב ומוצלח כמרכיב עיקרי בתחליפי הבשר השונים ומאוד מומלצת למאכל בכל דרך ובכל מתכון. למידע אודות ספירולינה קפואה

בלוג יופי וטיפוח תיירות ופנאי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
מורה פרטי לאנגלית כך תמצאו את המורה הנכון
רוצה לדעת אנגלית מצוין? להצליח בבחינות או לדבר חופשי בחו"ל? תהליך מציאת מורה פרטי לאנגלית לא חייב...
קרא עוד »
אוג 08, 2022
לגלות את הסודות לשמירה על עיניים בריאות וחדות מול המסך
דמיינו לרגע את התחושה: סוף יום עבודה ארוך ואינטנסיבי מול צג המחשב, ובכל זאת – עיניכם רעננות, צלולות...
קרא עוד »
מאי 07, 2025
לימודי הגנה עצמית לגברים – למה זה חשוב?
בכל מה שקשור לנושא הזה של לימודי כוח יש משמעות רבה במיוחד לימים שלנו. אם בעבר אנשים היו הרבה יותר...
קרא עוד »
פבר 27, 2022
על הפרטים על הסבה להוראה
מחקר שנערך לאחרונה מצא שמספר הנכנסים למקצוע ההוראה הולך ופוחת ומספר העוזבים עולה. זוהי מגמה מדאיגה...
קרא עוד »
ינו 30, 2023
ספרי יונה ספיר – לנדוד למרחקים
הסופרת רות רפפורט או בשם העת שלה יונה ספיר, לוקחת אותנו רחוק למבצעים סודיים ועולמות רחוקים בסדרת...
קרא עוד »
מרץ 20, 2022
שקט נפשי למסלול הריצה: כך תבחרו טכנאי מסלולי ריצה אמין
כל מסלול ריצה עלול לצבור נזקים ובלאי במהלך השימוש בו. המסלול מאפשר למתאמנים לבצע את פעולות האימון תוך...
קרא עוד »
ספט 23, 2019
חצאיות לדתיות
ההיסטוריה של החצאית הדתית היהודית ארוכה ומסובכת. בתנ"ך יש אזכורים ל"גלימות הרפויות" שלבשו הן גברים...
קרא עוד »
דצמ 10, 2022
איך טיפולי IVF משפיעים על חיי היומיום?
הפריה חוץ גופית היא רעיון שהגו מדענים בשם פטריק סטפטו ורוברט אדוארדס על מנת לפתור את בעיית העקרות או...
קרא עוד »
יונ 15, 2021
דוד בן הרוש עיריית יבנה
דוד בן הרוש עיריית יבנה נחשב לאחד האנשים המוכרים והידועים ביותר ביבנה. מדובר על פוליטיקאי שגדל בעצמו...
קרא עוד »
יונ 07, 2020
חוגגים יום נישואין ורוצים להתפנק לכמה שעות בלי הילדים? חדרים לפי שעה
יום נישואין של זוג הוא ללא ספק יום מרגש מאוד עבורם. לא משנה אם מדובר ביום הנישואין הראשון של הזוג או...
קרא עוד »
אפר 28, 2019
לפתוח את הלב והגוף: תרגילי סיבולת בבית עם חבלי קפיצה!
אה, חבל קפיצה - התברר שהוא הרבה יותר ממה שחשבנו! זהו אביזר שאין עליו ביקורת, אך עם השילוב הנכון של...
קרא עוד »
דצמ 02, 2024
כוחם של סיכומי ספרים: פירוק ידע ביעילות
בעידן בו יש מידע בשפע, היכולת לצרוך ידע ביעילות מעולם לא הייתה קריטית יותר. סיכומי ספרים מופיעים ככלי...
קרא עוד »
נוב 12, 2023